O nivou mlečne kiseline (još jedna posljedica mišicne aktivnosti), bol može potrajati nekoliko dana. To može da sprieči nastavak sportskih aktivnosti ili čak celog takmičenja. Bol se objašnjava oštecenjima u dubini mišića, na nivou miofibrila. Ta oštećenja pokreću upalne procese s ciljem uklanjanja ostataka mišićnih stanica. Upalni proces i edem koji sledi stvara pritisak na mišićnu ovojnicu i poznati naknadni bol. Terapija je teška jer je mišić izgubio svoju elastičnost i bolan je prilikom kontrakcije, kao i prilikom ručne masaže. Endermosport se može lagano primjeniti na ta mesta.